Billiga recept under 25 kr per portion
Mat behöver inte vara dyrt. Här är våra bästa svenska recept som kostar max 25 kr per portion — räknat på dagens snittpriser i svensk dagligvaruhandel.
10 recept
Klassiska kanelbullar
Mjuka, doftande kanelbullar med kardemumma och pärlsocker. Perfekt fika.
Krämig havregröt med banan
Mättande frukost med havregryn, banan, kanel och nötter. På bordet på 8 minuter.
Röd linssoppa
Värmande och proteinrik linssoppa med tomat, morötter och spiskummin.
Studentpasta med tonfisk
Snabb pasta med tonfisk, lök och tomatsås. Klar på 15 minuter och billig.
Krämig blomkålssoppa
Sammetslen blomkålssoppa med vitlök, potatis och en topping av rostade frön.
Vegansk chili sin carne
Mustig vegansk chili med svarta bönor, kidneybönor, majs och rökig chipotle.
Krämig kikärtscurry
Värmande vegetarisk curry med kikärtor, kokosmjölk och tomat. Servera med ris eller naan.
Ugnspannkaka med fläsk
Tjock, gyllene ugnspannkaka med saltigt fläsk. Servera med lingonsylt.
Yoghurtbowl med bär och granola
Frisk frukostbowl med grekisk yoghurt, säsongens bär, granola och honung.
Köttfärssås med spaghetti
Klassisk svensk köttfärssås med tomat, lök och morot. Snabb vardagsmiddag som hela familjen älskar.
Vanliga frågor
Hur räknar ni ut priset per portion?
Vi använder genomsnittliga priser från svenska livsmedelsbutiker (ICA, Coop, Willys) och räknar på baspriser utan kampanjer. Lokala variationer förekommer.
Vilka ingredienser är billigast?
Bönor, linser, ägg, pasta, ris, rotfrukter och säsongsgrönsaker. Köttfärs och kycklinglår är ofta billigare än fileér.
Kan jag spara mer genom att meal-preppa?
Ja. Använd vår veckomeny för att planera billiga måltider och inköpslistan för att handla smart utan svinn.